Como sabemos, el aburrimiento y la falta de variantes en las posibilidades para alimentarse es la causa más común que determina que las personas abandonen la dieta sin gluten. Hoy por tal motivo, les presento un menú distinto y encantador para que disfruten y no se aburran.

La cena, tal como la conocemos, es el cierre del día y por tal motivo tiene que ser siempre muy nutritiva. Entre los innumerables beneficios que aporta el preparar los alimentos en casa para los celíacos, está el de controlar sus ingredientes, que deberán ser específicos y sobre todo nutritivos.

Opción 1: Caldo de verduras, una porción de carne de ternera al horno, ensalada de vegetales verdes. De postre una porción de flan casero.

Opción 2: Consomé casero de tomates, una porción de carne a la parrila y ensalada de zanahorias. De postre una manzana al horno.

Opción 3: Consomé casero de verduras, arrollado de carne y verduras. De postre helado de banana split.