Para los celíacos la ingesta de la merienda no debe faltar en su dieta diaria utilizando alimentos nutritivos y livianos libres de gluten consistiendo en preparaciones sencillas y rápidas para saborear en el hogar o en el lugar de trabajo.

Hoy te contaremos como puedes incluir ciertos alimentos específicos para celíacos, deleitarte con una liviana y exquisita merienda rica en vitaminas y minerales muy adecuada para todos los estudiantes.

Opción1: Té con leche con tostadas sin gluten untadas con mermelada de frutillas.

Opción 2: Café con leche con una porción de budín de miel.

Opción 3: Un vaso de leche descremada y una porción de bizcocho de peras.