Anterior a la hora de nuestra cena debemos ingerir y no pasar por alto las colaciones que son preparaciones rápidas, sencillas y aptas para quienes sufren de celiaquía y además una excelente opción para aquellos que desean cuidar su silueta.

Hoy te elegí estas diferentes opciones sanas y naturales con el agregado de fibras para que en tu alimentación aportes las vitaminas y nutrientes necesarios en tu dieta diaria libre de gluten.

Opción 1: Licuado de manzana al agua.

Opción 2: Una taza de té sin gluten cortado con leche.

Opción 3: Una fruta de estación.