Para los celíacos la ingesta de la merienda constituye una excelente opción para incorporar a la dieta diaria alimentos nutritivos y variados elaborados con elementos sanos y livianos que nos otorgue agradable sensación de bienestar.

Las opciones que hoy te presento son específicamente libres de gluten y eligiendo alguna de ellas también podrás combinarlas a tu elección ingiriéndolas frías o calientes.

Opción 1: Café con leche desnatada y galletas de agua sin gluten con mermelada de manzana.

Opción 2: Licuado de duraznos al natural y una porción de tarteleta de fresas.

Opción 3: Té con leche desnatada y una porción de galletas dulces sin gluten.