Estas opciones que hoy te presento para elaborar riquísimas y fáciles colaciones son ricas en vitaminas, minerales y proteínas ya que constituyen la base de una buena alimentación.

Hoy elegí diferentes variaciones todas sanas y naturales para que en tu alimentación libre de gluten aportes los nutrientes necesarios que debes ingerir diariamente.

Opción 1: Café con leche desnatada.

Opción 2: Licuado de ciruelas al natural.

Opción 3: Una fruta de estación.