[...] les he comentado en una nota anterior, quienes deben comer sin gluten generalmente se alimentan mucho mejor que el resto de la población [...]

Muy interesante la entrada.

NO COMO CARNE NI DERIVADOS (EMBUTIDOS Y DEMÁS)

MUY INTERESANTE. SOY CELIACA. PERO.., ADEMÁS VEGETARIANA CON PESCADO

buenass.. muy interesante, a mi prima hace poco le diagnosticaron, y consumiendo estos alimentos ha bajado de peso, yo necesito bajar de peso pero no soy celiaca, puedo consumirlos igual?? y bajare de peso?? xq no me queda claro.. graciass..

hola soy gisela y me gustaria tener una guia de alimentos para poder hacer una dieta pues tengo q bajar unos 10 kilos, me cuesta mucho poder hacerlo. soy celiaca.

HOLA QUIERO SABER COMO BAJAR DE PESO SIN MORIRME DE HAMBRE....NO QUIERO DIETAS LOCAS.....NECESITO BAJAR 5 KILOS....SOY CELIACA...GRACIAS

tengo que bajar 20 kg y soy celiaca, tengo que harcelo en forma eficiente y sana. Gracias!

hola, soy celiaca y quiero bajar de peso 8 kg.me pueden dar alguna dieta no complicada. Gracias

Gabriela, procura fraccionar tus comidas en cinco veces, no cocines con grasa, elimina el azúcar e incluye muchas frutas y verduras. La omplementación con bastante agua para limpiar el organismo y acompañarlo de ejercicio físico es fundamental. En el blog hay varios artículos para adelgazar destinados a celíacos

Hola!, tengo 13 años y soy celíaca, y mis indices de peso, son adecuados, hago hockey y natación normalmente me veo gorda, no como absolutamente ninguna verdura, (no me gustan) ¿cómo hago para bajar uno o dos kilos? si es que ya de por si los alimentos que los celíacos consumimos son sanos, como mucha fruta carnes, no como mucho frito y no me gusta ningún tipo de gaseosao jugos. Es medio díficil contestarme, ni yo me entiendo, muy pocas cosas me gusta comer, no como "chatarras" pero no logro bajar!

Lucía, procura no comer fritos, siempre a la plancha y las verduras al vapor, los zumos de fruta naturales y beber muicha agua y desde luego hacer ejercicio, sin esto último no conseguirás gran cosa, ya que te ayudrá a movilizar las grasas

Soy Loli,siempre me ha sobrado unos quilos pero desde hace 6 años que soy celiaca y me operaron de un cancer de tiroides,quitando tiroides y paratiroide. Me quede hipotiriodismo me tomo eutirox para regular la tiroides ,pero la verda que no se que comer para hacer una dieta saludable para adelgazar ,les agradeceria mucho si me enviaran o informaran cual podri hacer . Un saludo y dandoles las gracias Loli

El artículo está buenísimo siguiendo estos consejos...nada de azúcar, ni alchohol, y pocos productoa manufacturads ( con la premezcla) solo 2 o tres veces a la semana una sla racion, y haciendo ejercicio todos lod dias una hs es posible bajar de peso. Es solo cuestioen de cambiar.

hola soy celiaca y quiero y necesito bajar por lo menos 10 kg. desde que hago la dieta celiaca aumento y aumento cada mes mas y mas, pero como mucha mas que antes, ayuda por favor, gracias

Romina, por una parte si comes más es lógico, debes de elegir recetas bajas en grasa y además debes de realizar ejercicio, para ayudar a movilizar la grasas, si comes más que antes y tienes los mismos hábitos que antes, es lógico que aumentes de peso.Hay que evitar el sedentarismo y llevar una dieta baja en grasas y azúcares

quiero bajar 6 kilos soy celiaca