Receta de ensalada multicolor para celÃacos
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Esta deliciosa y liviana ensalada que hoy te presento constituye un exquisito plato para incorporar a tu dieta ideal para aquellos dÃas en que quieres degustar de vegetales frescos con pocas calorÃas. Hoy te contaré como preparar con muy pocos ingredientes algo apetecible y nutritivo para tu dieta celÃaca sin gluten y que disfrutes de exquisitos sabores y colores a la hora del almuerzo o la cena. 1 tomate redondo Preparación: Lava y corta en daditos el tomate y la manzana verde sin cáscara y rociada con el jugo de limón para que no se oxide, además lava, pela y ralla la zanahoria. Corta en juliana el repollo y desgrana el maÃz. Luego corta las judÃas verdes en trozos pequeños y las olivas en rueditas. Coloca todos los ingredientes en una hermosa fuente y condimenta a gusto. Por último decora con el huevo duro. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por rut en Alimentos, Nutrición, Platos saludables, Recetas sin gluten, Verduras y hortalizas el 18 Agosto, 2008


