
Si realmente en algún momento de la tarde deseas saborear algo dulce y sabroso con el sabor agradable de la miel no dejes de elaborar este exquisito budín para degustarlo con una taza de café o té bien caliente.
Hoy elegí esta opción diferente de realizar un budín utilizando la miel como elemento importante, sano y natural para que la incorpores con los nutrientes necesarios que ella aporta a tu alimentación diaria.
Ingredientes:
500 grs de mezcla de 2 harinas
3 huevos
300 grs de miel
1 cucharada de bicarbonato de sodio
120 ml de agua caliente
1/2 cucharadita de clavo de olor en polvo
1 cucharadita de canela en polvo
Preparación:
Disuelve el bicarbonato en el agua caliente y deja entibiar, coloca la miel en un recipiente hondo y, lentamente, añade el bicarbonato.
Revuelve constantemente e incorpora los huevos de a uno por vez, después la mezcla de harinas y las especias (canela y clavo de olor).
Continúa revolviendo y a medida que agregas la harina es preciso que batas con más fuerza, añade más agua, si fuera necesario, para obtener una masa suave.
Unta con mantequilla una budinera grande y espolvoréala con la mezcla de harinas. Vierte la preparación anterior y lleva a horno moderado durante un poco más de una hora.
Publicado por rut en Alimentos, Dulces y golosinas, Recetas sin gluten, Repostería el 20 Agosto, 2008

