Receta de huevos rellenos de espinaca para celÃacos
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Hoy prepararemos una deliciosa y exquisita receta ideal para utilizarla como entrada en la comida principal y especÃfica para todos los celÃacos que deseen elaborarla también con diferentes opciones de relleno. La base principal en la preparación de este sabroso plato son los nutritivos huevos con el agregado de vegetales uniendo proteÃnas, minerales y vitaminas fundamentales para una dieta bien equilibrada. 4 huevos duros Preparación: Lava la espinaca, desechando los tallos y raÃces y cocÃnala 1 minuto en agua hirviendo y luego colócala en baño de MarÃa invertido (agua helada) para evitar que continúe la cocción. Corta los huevos duros en mitades y retira las yemas, luego pÃsalas y mézclalas con la espinaca ya escurrida y finamente picada. Agrega el queso rallado y sala a gusto. RocÃa la mezcla con Aceite de Oliva y unas gotitas de limón, incorpora el queso blanco y revuelve. Por último rellena las claras de huevo duro con la preparación obtenida. Puedes darle un toque de sabor y color decorando los huevos con olivas verdes y negras picadas. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por rut en Alimentos, Platos saludables, Recetas sin gluten, Verduras y hortalizas el 29 Agosto, 2008


