Todos los celíacos tienen que realizar una dieta específica consumiendo alimentos totalmente libres de gluten y elaborados en forma variada con preparaciones muy nutritivas y sabrosas para comenzar la jornada con energía y vitalidad.

Hoy te propongo en este menú diferentes opciones para el desayuno y que incorpores a tu organismo alimentos sanos y deliciosos con gran cantidad de fibras y proteínas que podrás combinarlas a tu elección si lo deseas durante la semana.

Opción 1: Té con leche desnatada y una porción de galletas dulces o de agua sin gluten.

Opción 2: Licuado de duraznos al natural y una porción de tarteleta de manzana.

Opción 3: Café, un vaso de zumo de naranjas al natural y tostadas sin gluten con queso fresco.