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En nuestra dieta diaria libre de gluten las pastas como los fideos, tallarines o ñoquis constituyen un aporte fundamental en hidratos de carbono porque nos brindan sensación de saciedad y con ellas podemos disfrutar de diferentes sabores y aromas para no degustar siempre lo mismo. Te propongo que hoy preparemos estos nutritivos y apetitosos ñoquis al tomillo con forma circular utilizando esta deliciosa y muy aromática hierva que puedes cultivar en tu hogar en macetas y colocarlas en el balcón o en el jardÃn para que la puedas consumir en cualquier momento del año. 2 litros de agua Preparación: Calienta el agua en una olla y cuando hierva incorpora la cucharada de sal gruesa y echa la harina de maÃz en forma de lluvia. cocina durante 30 minutos, y mezcla constantemente con una cuchara de madera. Retira la preparación del fuego y extiéndela sobre la mesada aceitada, formando un rectángulo de 1 cm de espesor y deja enfriar. Corta cÃrculos de 3 cm de diámetro. Acomódalos en una fuente térmica y espolvoréalos con la mozzarella rallada y el tomillo. Mezcla la leche con el almidón de maÃz y la clara apenas batida y vierte sobre los ñoquis, hasta cubrirlos. Por último, hornea a temperatura moderada durante 20 minutos y sÃrvelos bien calientes. |
Publicado por rut en Alimentos, Harinas, Pastas, Recetas sin gluten el 22 Septiembre, 2008
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