semillas chia

Las semillas de Chía son un alimento con gran aporte nutricional e ideal para las personas celíacas porque carecen de gluten. Pero además poseen propiedades medicinales para tratar diversas dolencias.

Las semillas de Chía ofrecen grandes cantidades de energía, además son abundantes en fibra dietética con capacidad hidrofílica (absorben 12 veces su peso en agua). Estas al ser ingeridas se mezclan con el líquido del estómago y forman un gel que evita en gran medida la conversión de los carbohidratos de las comidas en azúcar.

Pero esto tiene un doble beneficio, al comer semillas de chía el cuerpo puede regular mejor la absorción de los nutrientes y fluidos corporales manteniendo un correcto balance electrolítico, además la motilidad intestinal también se ve beneficiada.

Las semillas de Chía ayudan a conservar en buen estado la masa muscular y los tejidos del cuerpo, promueven su constante regeneración por lo que ocupan un lugar primordial en la dieta de deportistas, embarazadas y niños.

Contienen ácidos grasos insaturados esenciales para el correcto funcionamiento de la glándula adrenal y la tiroides, piel, mucosas, membranas y nervios. También son indispensables para el correcto funcionamiento de los órganos reproductivos y en la asimilación de Vitamina D, fósforo y calcio entre otras cosas.

Las semillas de Chia son ricas en triglicéridos de cadena larga (LCT), eficaces en el tratamiento delcolesteroly protectores de las arterias.

Las semillas de Chía se emplean para tratar:

•    Depresión
•    Estrés
•    Diabetes
•    Obesidad
•    Colesterol
•    Problemas gastrointestinales
•    Cáncer
•    Artritis
•    Asma
•    Problemas de corazón
•    Problemas respiratorios
•    Soriasis
•    Arteriosclerosis
•    Anemias
•    Debilidad inmunológica

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24 comentarios
Maria comentó el 05.01.2010 a las 1:31 am

me gustaría saber donde puedo adquirir las semillas de chía en Venezuela, y si es posible cultivarlas en mi jardín

ivan pires matute comentó el 11.03.2010 a las 16:11 pm

hola,buenos dias igualmente me gustaria saber donde localizo estas semillas,resido en La Victoria edo Aragua..mi correo ivanpiresmatute@hotmail.com gracias de antemano....

LISBETH PEREZ comentó el 31.03.2010 a las 18:59 pm

hola si alguien sabe donde puedo comprar esas semillas de chia,soy de venezuela, edo anzoategui

william aranzazo comentó el 27.04.2010 a las 22:34 pm

hola intersante las propiedades de esta semilla, donde puedo localizar o comprar esta semilla en caracas, Gracias

ARTURO SANOJA comentó el 15.02.2011 a las 20:40 pm

CONOCIDAS LAS MÚLTIPLES PROPIEDADES DE LAS SEMILLAS DE CHÍA,SOLICITO URGENTE INFORMACIÓN RESPECTO A DÓNDE PUEDO ADQUIRIRLAS EN VENEZUELA. VIVO EN EL ESTADO PORTUGUESA.AGRADECIDO DE ANTEMANO

bertha cabrera comentó el 05.04.2011 a las 21:09 pm

Quisiera saber si la planta tiene otro nombre en Venezuela, y donde podria encontrarla, resido en Cumaná estado Sucre, Venezuela. Muchas gracias...

Gema comentó el 06.04.2011 a las 10:56 am

Bertha, la semillas de chía se conocen así y se venden en herboristerías, farmacias o tienas de dietética

ramoncito comentó el 11.04.2011 a las 20:19 pm

hola, soy ramoncito como estas? soy argentino y me gusta bailar y pocear con amigos en la plaza. Me gusto mucho esta pagina! los felicito!... De nada!

Maria Isabel comentó el 25.05.2011 a las 2:51 am

Hola, estoy queriendo comprar las semillas de Chia para consumo, mis padres viven en Caracas, Venezuela. Donde las puedo comprar? Muchas gracias! MI

Gema comentó el 29.05.2011 a las 16:49 pm

Maria Isabel en cualquier centro de dietética o herboristería

CONSTANZA comentó el 21.07.2011 a las 2:26 am

OLA LOS FELICITO POR LA PAGINA Y LA VERDAD YO CONSUMO LA CHIA YA HACE MUCHO TIEMPO ES MUY RICA PERO AHORA LO HARE CON MAYOR RAZON PORQUE SOY CELIACA BESITOS Y GRACIAS

maria lorenzo comentó el 26.08.2011 a las 21:15 pm

hola me podrian informar donde puedo comprar las semillas chia en valencia venezuela gracias espero respuesta saludos

Gema comentó el 28.08.2011 a las 11:45 am

María deberías de encontrarlas en un centro de dietética, herboristería o farmacia

MAYA comentó el 01.09.2011 a las 22:58 pm

Hola, quisiera saber donde puedo conseguir la semilla Chia en Maracaibo Venezuela.

zulayne peralta comentó el 21.09.2011 a las 4:14 am

hola,estoy muy interesada en la chia sufro de los trigliceridos,y mi familia es diabetica conde podre comprarla?carabobo venezuela.

YOHANNA O. FLORES S. comentó el 26.09.2011 a las 21:07 pm

SOY DE REPUBLICA DOMINICANA, CON CUAL NOMBRE PUEDO BUSCARLO EN MI PAIS.

Gema comentó el 27.09.2011 a las 12:10 pm

Yohanna, su nombre científico es Salvia Hispánica, pero en todos los lugares se la conoce como semillas de chía, sino prueba en Internet

Giovanni Fontanetti comentó el 10.11.2011 a las 20:35 pm

Hola, soy de Asunción - Paraguay, tengo 50 TN de Chia limpias para comercializar, si estan interesados favor me lo dejan saber.

mireya paez comentó el 26.11.2011 a las 20:55 pm

hola estoy en el Edo. Tachira y me gustaria saber donde puedo comprar las semillas de chia o salvia hispanica en venezuela. gracias espero pronta respuesta.

marchela comentó el 01.01.2012 a las 15:35 pm

Alguien sabe en que lugar específicamente puedo conseguirlas (en caracas venezuela) ?? Llevo tiempo buscándolas y nada. Se les agradece la atención, Marchela.

RENE REQUENA comentó el 29.03.2012 a las 4:31 am

deseo saber donde comprar las semillas de chia, por favor y gracias.

jacquelines comentó el 16.04.2012 a las 13:53 pm

quiero saber como hago en venezuela para adquirirlas

marlene mirenyi comentó el 18.04.2012 a las 17:30 pm

buenos días quiero saber donde compro en caracas Venezuela Dtto. Capital la semilla de chia y con que nombre la identifico acá

Maria Hernandez comentó el 08.05.2012 a las 18:20 pm

Buen días me gustaría saber con que nombre puedo conseguir la semilla de chia en caracas

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