abr
07
2011

Pan esponjososin glutenpara celiacos. Con esta receta, podrás obtener un pan suave, blanco desde el principio, sin necesidad de utilizar harina regular; se utiliza harina de arroz y harina de tapioca, para conseguir un pan húmedo y esponjoso.
Conseguirás un pan sin gluten tierno y delicioso, para que puedas acompañar a un sinfín de platos y le puedes mantener tierno en la nevera, para que se mantenga fresco, el mayor tiempo posible.
Ingredientes
- ½ taza de agua tibia
- 2 cucharaditas de azúcar
- 4 cucharaditas de levadura seca granulada
- 312 gramos de harina de arroz blanco
- 227 gramos de harina de tapioca
- 4 cucharaditas de goma xantana
- 85 gramos de leche en polvo sin gluten
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 1 ½ tazas de agua
- 4 cucharadas de mantequilla derretida
- 1 cucharadita de vinagre de vino
- 3 huevos
Modo de elaboración
Combine el agua tibia, 2 cucharaditas de azúcar y la levadura en un tazón pequeño y mezcle hasta que la levadura y el azúcar se hayan disuelto completamente. Ponga a un lado durante 15 minutos, precaliente el horno a 180-190ºC. y engrasa los moldes del pan.
En un tazón grande, vierte la harina de arroz, harina de tapioca, el resto del azúcar, la goma xantana, leche en polvo y sal y mezclar bien. En otro tazón, combina el agua con el vinagre, mantequilla y los huevos y mezclar bien.Añadir la mezcla de levadura con la mezcla de harina y batir bien. A continuación, agregue la mezcla de mantequilla y seguir batiendo hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
Utiliza susmanospara amasar la masa durante unos minutos. Divida la masa en dos porciones y colocar en las bandejas pan preparado. Dejar reposar la masa en un lugar cálido hasta que la masa levante. Hornea los panes durante unos 30 minutos o hasta que estén doradas y deja enfriar sobre una rejilla.
Consejos
No dejes que la masa suba por mucho tiempo más, para que no entre aíre en ella; lo ideal es dejar reposar durante unos 20 minutos y luego ponerlo a cocer al horno.
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Categoría Dieta sin gluten, Panes, Recetas sin gluten
5 comentarios
Publicado por
Gemasoy celiaca me gustan sus recetas y me gustaria recibir nuvos comentarios desde ya muchas gracias
Teresa suscríbete a RSS
les agradeceria me envien receta de tapas para empanadas sencillas y que no se rompan.si pueden mandarme recetas super agradecida.Muchisimas gracias!!!!
Juana, busca e la margen derecha de la página, en el apartado recetas
Le diagnosticaron EC a mi hija y necesito saber donde comprar goma xántica, también me gustaría saber si cuando se refieren en las recetas a harina de maíz es la polenta de 1minuto o algo más molido. Gracias