Prepararemos una nutritiva receta para que todos los celíacos hipertensos puedan degustar y estar bien alimentados cuando desean saborear una comida rápida en especial para la hora del almuerzo y como guarnición una rica ensalada de vegetales frescos de estación con aceite de oliva y zumo de limón.

Estas riquísimas albóndigas de carne de ternera representan un alimento casero ideal por las proteínas que contiene la carne incluso las pueden consumir toda la familia ya que están elaboradas con ingredientes permitidos y sin gluten siendo deliciosas acompañarlas con una porción de arroz blanco con salsa de tomates al natural.

Seguir leyendo »

Les propongo elaborar una rica y saludable receta para que saboreen todos los celíacos autistas que desean incorporar a su dieta diaria diversos vegetales y de esta manera en una sola preparación se pueden combinar para que resulten sabrosos y muy nutritivos.

Las riquísimas hamburguesas de vegetales que hoy prepararemos son una buena opción para que también todos los integrantes de la familia consuman diariamente esta clase de comidas por el gran aporte que nos brinda en vitaminas y minerales los productos de estación.

Seguir leyendo »

El repollo o col es una hortaliza de hojas verdes que contiene infinidad de propiedades entre las cuales se destacan el azufre, es un potente antibacteriano y nos brinda vitamina C, ácido fólico betacaroteno fibras y es reconocido como un aliado contra el estrés.

Prepararemos una riquísima ensalada de repollo y pasas para todos los celíacos hipertensos constituyendo de esta forma un alimento excelente para incorporar a la dieta diaria y degustarla sola como entrada o como plato acompañamiento de una porción de carne de ternera, pollo o pescado.

Seguir leyendo »

Prepararemos de un modo diferente la receta de un dulce y delicioso helado sin gluten para que todos los celíacos diabéticos puedan degustar sin privaciones e incorporar a su dieta diaria compuesto de muy pocos ingredientes y siendo también muy sencillo de elaborar.

Hoy te propongo que realices esta deliciosa receta de helado de vainilla ya que siguiendo las indicaciones de la preparación obtendrás un alimento ideal muy fresco y digestivo pero teniendo en cuenta mi sugerencia de que siempre utilices para la elaboración de postres edulcorante en reemplazo de azúcar.

Seguir leyendo »

Prepararemos una receta muy fácil y sencilla para todos los celíacos hipertensos siendo una opción ideal para que también degusten todos los integrantes de la familia ya que esta deliciosa comida está compuesta por ingredientes sanos y naturales.

Para esta nutritiva receta de pollo a la naranja he utilizado como alimento saludable pechugas de pollo que resultarán con un sabor delicioso al incorporarle el zumo de naranjas, las cebollas y de esta manera incorporar al organismo la necesaria vitamina C que diariamente necesitamos.

Seguir leyendo »

Hoy te enseñaré a elaborar una deliciosa receta dulce para todos los celíacos en especial para los niños de la casa y disfruten como alimento ideal para el desayuno o la merienda siendo una preparación muy sencilla y con ingredientes simples que siempre tenemos en nuestro hogar.

Para realizar este nutritivo bizcocho con sabor a limón he incorporado un alimento muy simple como es la gelatina pero con la opción reemplazar el gustito original por diferentes sabores como naranja fresa ciruela kiwi y de esta manera con una mezcla básica encontrarás muchas variantes a tu elección.

Seguir leyendo »

Este apetitosa y sencilla comida elaborada con nuestro thermomix que hoy te enseñaré a preparar es ideal para todas las personas que padecen de intolerancia al gluten ya que resulta excelente por los aportes en proteínas y nutrientes que nos brinda la carne de pollo a nuestra dieta diaria.

Para degustar de este exquisito pastel lo puedes saborear frío cortado en rodajas en el almuerzo o la cena como primer plato o comida principal y acompañarlo con ensaladas de vegetales varios frescos o con un rico puré de patatas o calabaza.

Seguir leyendo »

Una exquisita y dulce receta que no debes dejar de realizar para cualquier reunión informal es este apetitoso postre realizado con alimentos sanos y específicos libres de gluten especial para celíacos muy sencillos y que siempre tenemos en nuestro hogar.

Este saludable y nutritivo helado de almendras es ideal porque lo pueden saborear al término de la ingesta principal y si deseas decorarlo con una cucharadita de nata fresca batida y trocitos de chocolate en barritas picado (apto) como así también con almendras finamente picadas.
Seguir leyendo »