Te enseñaré a preparar una deliciosa receta con vegetales de comida rápida para que degusten todos los celíacos como plato principal tanto en el almuerzo o también para la cena muy nutritivo con la opción si deseas de poder acompañarlo con una presa de pollo al horno o una porción de carne de ternera.

La elaboración de esta riquísima cazuela de maíz es muy sencilla y contiene varios alimentos que siempre disponemos en nuestra cocina para preparar comidas saludables y a la vez estar bien alimentados para otorgarle a nuestro organismo todos los nutrientes que él necesita.

Seguir leyendo »

Hoy vamos a elaborar para todos los celíacos un delicioso y nutritivo plato al cual he incorporado una gran variedad de verduras saludables que da como resultado una preparación diferente a lo acostumbrado y con el valioso aporte de sentirnos sanos comiendo así.

Esta exquisita cazuela de vegetales es muy sencilla de preparar y si deseas puedes reemplazar algunos de los ingredientes por otros a tu elección siendo ideal por ser de bajas calorías y por consiguiente para degustarla sola o acompañada de una presa de pollo al horno o pescado.
Seguir leyendo »

Hoy te enseñaré a preparar esta receta riquísima y deliciosa receta vegetariana elaborada con exquisitos ingredientes para degustar en un almuerzo ligero o incorporarla como entrada antes del plato principal.

Esta preparación con diferentes clases de verduras es muy sabrosa y está totalmente libre de gluten resultando una excelente opción para todos los celíacos que gustan de alimentos y comidas naturales y con mucho sabor aroma y color.
Seguir leyendo »

Es bueno ingerir diariamente frutas y hortalizas de todo tipo y color y de esta forma se pueden disfrutar diferentes sabores, texturas y formas aportando vitaminas y minerales esenciales para nuestra salud.

Prepara esta deliciosa y muy original receta elaborada con muy pocos ingredientes y de cocción rápida para degustarla sola o acompañada de un filete de merluza o una porción de pollo.

Seguir leyendo »