Menú nutritivo sin gluten

carne asada

Menú nutritivo sin gluten, debe de ser un menú equilibrado, variado y que aporte todos los nutrientes necesarios en el menú diario, para cubrir las necesidades del celíaco.

El menú debe de excluir de la dieta, productos con gluten como la cebada, centeno, trigo, avena y sus derivados, que ejercen una acción dañina sobre el enfermo celíaco.

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Dieta nutritiva sin gluten

fruta

Dieta nutritiva sin gluten, es una dieta balanceada, con un contenido nutricional adecuado,beneficiosa para tu salud  y debe ser variada y moderada que aporte todos los nutrientes necesarios para cubrir las necesidades del celíaco.

Una dieta nutritiva para celíacos debe de contener alimentos que te aporten carbohidratos, proteínas, grasas, fibra, vitaminas y minerales, así como una cantidad adecuada de agua, para mantener tu cuerpo hidratado y para ayudar a liberar toxinas.

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