Consejos para la dieta del celíaco

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Consejos para la dieta del celíaco. Todo celíaco tiene que manejar con habilidad las herramientas alimentarias básicas de la dieta sin gluten, esto es conocer los alimentos aptos y las claves para cocinar sin gluten.

Lo primordial es que reemplaces las harinas con gluten por otras para celíacos, las harinas de maíz, el arroz, maicena, entre otros, son apropiadas.

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Castell Ciuró, restaurante y pizzería para celíacos en Barcelona

Castell Ciuró es uno de los pocos establecimientos en Barcelona que cuentan con platos especialmente elaborados con ingredientes libres de gluten.

Ofrece las mejores preparaciones en las cuales combina los secretos culinarios de la gastronomía italiana y catalana y cuenta con una carta muy variada especialmente pensada para comensales exigentes. En el restaurante puede percibirse el encanto de la cocina casera y familiar ya que se especializan en la elaboración artesanal de sus pastas y pizzas.

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Las tapas y platos sin gluten en restaurantes

Lamentablemente los restaurantes o casas de comidas que preparen platos aptos para celíacos no abundan, pero esto no quiere decir que no se pueda disfrutar de una buena comida sin gluten en cualquier establecimiento.

Si bien hay que tomar ciertas precauciones, como alertar al mozo sobre la enfermedad, sobre las consecuencias de la ingesta accidental de prolaminas toxicas e interrogarlo por los ingredientes de cada plato, existen preparaciones que en general no contienen gluten. Hoy les daremos a conocer las opciones que la Asociación Celíacos de Madrid ha elaborado meticulosamente para facilitarles la tarea a la hora de comer fuera de casa.

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Dieta libre de gluten en vacaciones

Las vacaciones en vez de representar una oportunidad de descanso y relax, suelen ser para algunos celíacos, una experiencia un tanto tortuosa a causa de las pocas ofertas alimenticias sin gluten que existen.

Si a esto le sumamos que son contados los hoteles y restaurantes que ofrecen en su carta la opción de adaptar el menú para estas necesidades dietéticas o platos libres de prolaminas, la cosa se complica mucho más. Pero no hay que desesperarse, siempre existe una solución para todo sólo que se deben tomar ciertos recaudos.

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El Cachirulo, restaurante para celíacos en Zaragoza

El restaurante Cachirulo hace más de 40 años que deleita los paladares españoles con su exquisita cocina aragonesa ofreciendo, como pocos, un servicio personalizado que toma en cuenta las preferencias y necesidades dietéticas de sus comensales.

El edificio es sencillamente imponente de interés histórico y artístico, ideal para pasar una velada encantadora e inolvidable. Todos sus salones son climatizados, tiene accesos para personas discapacitadas, parking, terraza y jardín.

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Consejos para los padres de niños celíacos

La EC no significa un impedimento para que las personas que la padecen puedan tener una vida normal, en general los inconvenientes suelen encontrarse cuando se va a comer fuera de casa y esto se agrava en el caso de los niños ya que son más propensos a cometer transgresiones en la dieta, de manera intencional como no.

Los colegios de doble turno en los cuales se brinda el almuerzo y la merienda suelen representar un reto tanto para los padres como para los pequeños celíacos, pero hay maneras de asegurar que el escolar siga su dieta libre de gluten, esto es informando a las autoridades y concientizando al niño.

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Menú sin gluten para celíacos, propuesta (II)

Las opciones de menú sin gluten que hoy les hemos traído son saludables, sabrosas, variadas y originales, espléndidas para las personas celíacas como también para aquéllos que deseen cuidar la silueta ya que todas las preparaciones son reducidas en calorías.

Opción 1

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Hotel con cocina apta para celíacos: Duque Wellington

El Duque Wellington es un fabuloso hotel emplazado en la zona residencial de Lakua, Victoria, y a diferencia de muchos otros establecimientos cuenta con platos especialmente elaborados para preservar la salud de las personas celíacas.

Para el desayuno, que cuesta unos 8 euros, ofrece una amplia variedad de bollos y colaciones elaboradas sin gluten, además cuenta con una cafetería y cervecería ambientada al mejor estilo irlandés en la que los huéspedes con EC pueden degustar diversas preparaciones sabrosas y por sobre todo saludables.

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