10 links para leer en Ocio

El resumen de las mejores notas de la semana que he preparado para hoy es realmente muy completo y variado lo que imagino será de su agrado. Los invito entonces a que disfruten de las diferentes alternativas de información que día a día brinda ocio Networks.

Dieta para tener buena salud (por Femenino)

recetas para baby shower: enrollado de chocolate con helado (por Bebés)

Receta básica de crepes sin gluten (por nutrición)

Receta de ensalada aldeana (por cocina)

Experimento Alejandro Magno (2 de 3) por Alejandro

[Relato erótico] El mirón de enfrente (por sexología)

Keian P71, marco digital con impresora (por Impresionante)

Receta de besugo relleno, con aceite de oliva (por Aceiteoliva)

Mujeres asesinas: Boca Boca adaptará la serie argentina (por Seriesblog)

Como los demás, estreno de cine (por Películas)

Consejos para evitar carencias nutricionales en la dieta sin gluten

La EC es una enfermedad crónica que sólo se controla por medio de la dieta, en general el celíaco suele comer mucho mejor que las demás personas ya que la mayoría de los alimentos poco saludables (comida chatarra, golosinas, etc) contiene gluten.

El gluten no es una proteína indispensable para el cuerpo por lo cual el suprimirla no genera problema alguno, de todos modos para asegurar una correcta nutrición hay que procurar incorporar en la dieta alimentos de todos los grupos.

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Menú sin gluten bajo en calorías

Muchas de las personas celíacas al momento del diagnóstico tienen un exceso de peso ya que la obesidad y los kilos de más también son compatibles con la EC.

Por otro lado, cuando se comienza con la dieta s/g las vellosidades del intestino se van recuperando y logran cumplir con su función de absorber nutrientes, como consecuencia sucede una ganancia de peso.

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Receta de pizza a la piedra sin gluten

Estoy muy contenta porque he recibido el tan ansiado libro Recetas Queridas escrito por Mónica Cortizas. En verdad la publicación es completísima, de agradable diseño, con imágenes a todo color y por sobre todo cuenta con muchísimas recetas sin gluten.

La receta que les enseñaré fue extraída de este ejemplar, a mi personalmente me ha encantado esta pizza y espero que a ustedes también les guste.

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Receta de bombones de avellana sin gluten para diabéticos

El padecer de diabetes no significa que los dulces estén totalmente prohibidos, siempre y cuando sea bajo control médico y respetando las porciones recomendadas es posible darse un gusto de tanto en tanto.

Hoy les propongo realizar una receta muy sencilla pero deliciosa y nutritiva que disfrutarán tanto chicos como grandes.

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Capacitación sobre celiaquía y alergias alimentarias a restauradores de Barcelona

La Fundación Alicia y la Fundación Hospital Sant Pere Claver pondrán en marcha en Barcelona un proyecto que garantiza una mejora en la calidad de vida de quienes deben seguir dietas especiales.

Impartirán a los profesionales de la cocina un curso instructivo sobre intolerancias y alergias alimentarias con el fin de que sean capaces de brindar un servicio de alta calidad sin peligros para la salud de quienes presenten este tipo de afecciones.

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El niño celíaco y la escuela (II)

Como les comentábamos en una nota anterior, cuando un niño celíaco comienza la etapa escolar y realiza almuerza o merienda dentro del instituto, hay que tomar algunos recuados extras.

Si el colegio recibe la comida de un catering los directivos deben ponerse en contacto con ésta para consultar si disponen de menús sin gluten garantizados, de ser así pedir que se lo detalle por escrito para luego revisarlo junto a los papás del pequeño.

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El niño celíaco y la escuela (I)

El comer fuera de casa suele representar todo un reto para quienes padecen de celiaquía y para los niños es un tanto más complicado.

Por ello es que los papás deben enseñarle a su pequeño todo lo referente a su enfermedad, qué puede comer, que alimentos le hacen daño y porqué.

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10 links de Ocio.net recomendados

El resumen de hoy día es completo como heterogéneo. Diversidad de temas muy interesantes colmaron nuestros blogs la semana pasada razón por la cual he intentado reunir las notas más destacadas para que puedan disfrutar de un compilado de noticias útil y atractivo.

La crisis como revulsivo muy positivo - Por Alejandro Suárez

Recetas de brochetas de pulpo con aceite de oliva (Por Aceite de Oliva)

Dieta para adelgazar 3 kilos por semana ( Por Femenino)

Leopardo de las nieves, especie en peligro de extinción (Por Ecologismo)

Receta de pollo en cruote de cous cous y sésamo ( Por Cocina)

Vacunas prohibidas para alergia al huevo (Por Nutrición)

El café puede encoger los pechos femeninos (Por Reportajes)

Rafa Nadal recibe Premio Príncipe de Asturias (Por Deporte Spain)

Un cuarto de la plantilla de Chrysler será despedida (Por Motor Spain)

Animoto para fotógrafos (Por Fotografías)

Receta de emparedado de tortillas, vegetariano y sin gluten

Para todos los celíacos que siguen una dieta vegetariana y porqué no para quienes desean cuidar la silueta hoy les propongo realizar una original y sana receta de emparedado de tortillas vegetariano y sin gluten.

Además de los vegetales detallados a continuación pueden añadir otros que sean de su agrado o bien reemplazarlos por las verduras que prefieran.

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