Hoy prepararemos una receta especial para celíacos con alimentos libres de gluten y que puedan degustar para la hora del té o como un delicioso postre para invitar amigos en el fin de semana acompañado de un aromático café recién elaborado.

He incorporado en la preparación de este nutritivo pastel de durazno esta fruta tan exquisita tanto fresca como enlatada pero con la opción que si deseas la puedes reemplazar por peras o piñas y prácticamente obtendrás el mismo resultado pero con otro sabor.
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Hoy preparemos una deliciosa tarteleta de duraznos ligth para todos aquellos que padecen de intolerancia al gluten y deseean no privarse de saborear postres dulces y de continuar con su ritmo habitual de consumir alimentos aptos para celíacos y disfrutar de este beneficio.

Dentro de la elaboración de esta receta existe otra excelente variante y es realizarla para personas diabéticas haciendo un bizcocho ligth como base y mezclar el resto de los ingredientes para luego volcarlos y llevarlo a la heladera por espacio aproximadamente de 4 horas.
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Hoy les he traído una receta que a mi mamá le fascina por lo cual la realizo varias veces al año, sobre todo en verano. En verdad esta tarta de duraznos es muy sabrosa e ideal para disfrutar un día de calor porque resulta un postre muy fresco y liviano.

Por si fuera poco la preparación toma tan solo unos minutos y no necesita cocción, simplemente se lleva a la nevera por unas horas.

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Las personas con celiaquía no tienen que dejar de hacer su vida normal ni variar la ingesta de nutrientes y vitaminas. Todas las ingestas que se realizan en el día son muy importantes y en este caso la colación es fundamental a la hora incorporar una colación al paso para seguir con nuestras actividades diarias.

Con estas tres opciones cubrimos una excelente colación que nos permitirá seguir nutriendo a tu organismo de todas esas vitaminas que estas necesitando.

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