Hoy comparto con ustedes una receta muy original y por sobre todo sabrosa que una amiga me ha enseñado.

Se trata de un pastel que no lleva ningún tipo de harinas y además es sumamente bajo en calorías por lo cual resulta ideal tanto para celíacos con diabetes como para aquéllos que desean bajar unos kilitos.

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Esta semana que pasó ha sido bastante variada y entretenida en cuanto a notas se refiere, por ello he elaborado esta pequeña selección de temas para que puedan informarse, aprender y sobre todo pasar un momento ameno junto a nosotros. Que lo disfruten!

Receta de pescado relleno con aceite de oliva (por Aceiteoliva)

Receta de camarones con quinua y salsa de mango (por Cocina)

Receta de panes saborizados sin gluten (por Nutrición)

Sexo y obesidad (por Sexología)

El mejor trabajo del mundo, cuidador de paradisíaca isla australiana (por Reportajes)

Ajo, planta medicinal (Por Jardinería)

Remedios naturistas (por Femenino)

Cómo cuidar la piel del bebé en invierno (por Bebés)

Trekking por los caminos precolombinos de La Paz (por Viajes)

Adsense: mi verdad y alguna confidencia por Alejandro Suarez

Cuando se padece de celiaquía y a la vez de obesidad, la dieta sin gluten no es suficiente sino que se debe procurar ingerir alimentos magros, cuidar las porciones, beber mucha agua y hacer ejercicio físico (según indicación médica).

Hoy les detallaré un menú bajo en calorías de un día para que puedan orientarse y armar a su gusto los de toda la semana. Cada una de las comidas tiene varias opciones que pueden ir intercalando sin problemas.

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