En la receta que hoy te voy a enseñar a preparar he incorporado pescado fresco molido y opté por elegir merluza ya que está al alcance de la mayoría de los bolsillos y representa una excelente opción para que incluyas a tu dieta diaria en el almuerzo o en la cena como comida principal.
Esta carne tan nutritiva es un alimento que no debe faltar en tus ingestas porque contiene proteínas de gran calidad y sales minerales como también purinas, siendo ideal para que lo acompañes con terrinas de verduras, hortalizas salteadas en aceite de oliva o una deliciosa ensalada a tu elección. Seguir leyendo »
El sabroso plato que hoy prepararemos es ideal para las personas celíacas y constituye una opción diferente para incorporar pescado fresco a tu dieta diaria aportando los minerales y vitaminas necesarios a tu organismo.
La elaboración de esta exquisita comida es una excelente variante para ser degustado como plato principal en el almuerzo o la cena y si deseas lo puedes acompañar con puré de calabaza o de patatas, también con arroz integral y queso cremoso gratinado al horno. Seguir leyendo »
El delicioso plato que hoy prepararemos es adecuado para las personas celíacas y constituye una excelente opción para incorporar este riquísimo pescado llamado Mero, aportando vitaminas y minerales a nuestro organismo.
Constituye una buena opción para el almuerzo de fin de semana siendo fácil y rápido de preparar muy nutritivo y sabroso para que en tu alimentación libre de gluten no te prives de saborear gustos y alimentos diferentes. Seguir leyendo »
Este delicioso consomé que hoy prepararemos es adecuado para las personas celíacas y es una buena forma de consumir pescado que aporta a nuestra dieta proteínas y minerales.
Constituye una buena opción como primer plato en la cena familiar o como entrada de un ligero almuerzo siendo fácil de preparar y muy sabroso.
Como ya sabemos los celíacos deben incluir en su dieta preparaciones con alimentos frescos, sanos y naturales ricos en proteínas, minerales y vitaminas para obtener exquisitos y deliciosos platos de manera simple y nutritiva.
Hoy te propongo diversas combinaciones en relación a sus ingredientes libres de gluten que son realmente deliciosas para degustar en la cena de todos los días o también para compartir con nuestros amigos.
La cena es como sabemos el cierre del día y como tal es la comida ideal para recuperar las energías que perdimos durante las actividades que realizamos desde que nos levantamos a la mañana.
Con estas opciones, recuperarás en tu organismo la vitalidad y la fuerza que necesitas antes de descansar y además estarás preparando a tu cuerpo para realizar un buen descanso después de un día agitado. Estas preparaciones no insumen demasiado tiempo de elaboración y podrás disfrutarla junto a tu familia.
